ECOLE DE TENNIS

ASTennis-1994

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AS tennis-1994

la performance de l'enseignement

Nos moniteurs de tennis sont certifiés J+S et Swiss tennis. Ils sont à votre disposition pour des leçons individuelles ou en groupe (max.4 personnes/ le mini tennis max. 6 enfants).

ASTennis-1994 propose un ensemble d'enseignements adaptés aux différents niveaux des enfants, en fonction de leur âge et de leur degré d'apprentissage :

Mini tennis de 4 à 6 ans (Programme basé sur l’éveil).

Ce groupe est destiné aux enfants souhaitant découvrir le tennis et s'initier à la pratique de ce merveilleux sport. Votre enfant développera, principalement au travers de divers jeux et exercices, ses capacités de coordination ainsi que sa motricité

Groupe de min. 4 enfants, max. 6 par moniteurs

  • Cours en groupe/ max. 6 enfants
  • Camps de tennis en période de vacances scolaires.

Pour convenir d'un horaire, ou pour tout complément d'information, il vous suffit de contacter directement la direction.

Débutants dès 7 ans

Ce groupe est destiné à un apprentissage des bases techniques du tennis par l'enfant. Il continuera à développer ses compétences sportives au travers de jeux et exercices, mais également de concours introduisant la notion de compétition.

  • Coordination-dissociation
  • Renforcement de l’équilibre, afin de demeurer dans l’axe tout au long du mouvement.
  • Exercices précis pour le développement de sa capacité à se repérer dans son espace.
  • Cours privés.
  • Semi-privés.
  • Collectifs (groupe min. 4 pers.)
  • Camps de tennis en période de vacances scolaires.

Pour convenir d'un horaire, ou pour tout complément d'information, il vous suffit de contacter directement la direction.

Juniors/joueurs confirmés

Entrainements spécifiques pour compétition et tournois officiels Swiss tennis.

Programme :

  • Technique/ tactique

  • Organisation et suivi.

  • Objectifs de travail et planification.

  • Coordination avec l’ensemble des intervenants.

  • Amélioration des qualités physiques.

  • Connaissance de son corps dans une perspective de santé.

  • Évaluation des performances.

  • Préparation mentale/gestion du stress et des émotions.

  • Optimisation de la concentration.

  • Camps de perfectionnement en période de vacances scolaires.

Adultes

Cours du lundi au samedi.

Programme :

  • Cours privés
  • Semi-privés
  • Collectifs (groupe min. 4 pers.)
  • Cardiotennis (en groupe min. 6 pers.)
  • Camps de perfectionnement

Les cours sont organisés pour les joueurs de tous niveaux, du débutant aux joueurs confirmés.

Le type et l’intensité des exercices sont adaptés en fonction du niveau et de la condition physique des participants.

Pour convenir d'un horaire, ou pour tout complément d'information, il vous suffit de contacter directement la direction.

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